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12 novembre 2024
Découvrez des techniques de méditation avancée adaptées aux débutants pour approfondir votre pratique. Respiration consciente, visualisation et méditation guidée vous aideront à explorer de nouveaux états de calme intérieur et de clarté mentale. Adoptez...
8 novembre 2024
Surmonter l'addiction est un défi qui nécessite des stratégies solides de rétablissement et de prévention des rechutes. Découvrez comment identifier les déclencheurs, adopter des techniques de gestion du stress et bâtir un réseau de soutien pour retrouver...
2 novembre 2024
Les bienfaits de l’art-thérapie dans le traitement de l’addiction sont nombreux : elle aide à exprimer des émotions difficiles, réduit le stress, renforce l’estime de soi et soutient les relations sociales. Découvrez comment l’art peut être une voie vers...
28 octobre 2024
Les addictions en France touchent des millions de personnes et engendrent des coûts sociaux et économiques considérables. Cet article présente 10 chiffres clés pour mieux comprendre l’ampleur de cette problématique et l'importance de la réintégration...
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