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L'addiction et la santé mentale sont intimement liées, créant un cercle vicieux qui affecte profondément le bien-être. Cet article explore comment l'addiction impacte la santé mentale, les mécanismes biologiques impliqués et les solutions pour briser...

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Surmonter l'addiction est un défi qui nécessite des stratégies solides de rétablissement et de prévention des rechutes. Découvrez comment identifier les déclencheurs, adopter des techniques de gestion du stress et bâtir un réseau de soutien pour retrouver...

Les bienfaits de l’art-thérapie dans le traitement de l’addiction sont nombreux : elle aide à exprimer des émotions difficiles, réduit le stress, renforce l’estime de soi et soutient les relations sociales. Découvrez comment l’art peut être une voie vers...