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La réduction des risques liés aux drogues en France progresse grâce aux acteurs de terrain, mais reste freinée par des blocages politiques. Cet article explore les avancées, les résistances institutionnelles et les pistes pour une politique de santé publique...
Découvrez les bienfaits de la sobriété : plus qu’un arrêt, une transformation profonde du corps, de l’esprit et des relations. Une vie plus saine, lucide et épanouie vous attend au-delà de l’abstinence.
Naviguer à travers les pièges des premiers mois de sobriété est un défi que j'ai personnellement affronté. De l'euphorie trompeuse aux relations toxiques, ces obstacles peuvent transformer un parcours prometteur en rechute. Découvrez les six pièges les...
Apprenez à gérer le stress sans substances grâce à des méthodes naturelles et efficaces : respiration, sport, alimentation, routines et réseau de soutien. Un guide essentiel pour préserver votre équilibre sans rechute.
