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Peinture réaliste d’un homme marchant sur un chemin sinueux, avec des panneaux d’avertissement symbolisant les pièges sur le parcours de sobriété et un ciel lumineux évoquant l’espoir.

Les pièges courants à éviter pendant les premiers mois de sobriété

28 mai 2025

Naviguer à travers les pièges des premiers mois de sobriété est un défi que j'ai personnellement affronté. De l'euphorie trompeuse aux relations toxiques, ces obstacles peuvent transformer un parcours prometteur en rechute. Découvrez les six pièges les...

Les manifestations du stress chez les personnes accompagnées : un enjeu majeur dans la relation d'aide éducative

Stratégies efficaces pour gérer le stress sans recourir aux substances

25 avril 2025

Apprenez à gérer le stress sans substances grâce à des méthodes naturelles et efficaces : respiration, sport, alimentation, routines et réseau de soutien. Un guide essentiel pour préserver votre équilibre sans rechute.

Personne seule assise dans une pièce sombre, visage dans les mains, avec des objets liés à l’addiction en arrière-plan comme une bouteille vide, des médicaments et un téléphone lumineux.

Les signes précurseurs de l'addiction : comment les reconnaître chez soi et ses proches

5 avril 2025

Les signes précurseurs de l’addiction peuvent passer inaperçus. Apprenez à les reconnaître pour intervenir à temps, chez vous ou vos proches, avant que la dépendance ne s’installe. Un guide essentiel pour repérer les signaux physiques, psychologiques...